Rau bổ máu là những loại cây chứa nhiều vitamin B12, axit folic, sắt hoặc kẽm, giúp cơ thể tổng hợp tế bào hồng cầu, từ đó nuôi dưỡng và tăng cường chất lượng máu trong cơ thể. 15 Loại rau được Websosanh tổng hợp dưới đây được đánh giá rất cao trong việc bổ sung các dinh dưỡng cần thiết cho máu.
Dùng viên sắt như thế nào để cung cấp đầy đủ và dễ hấp thụ nhất khoáng chất này cho mẹ bầu là điều không phải ai cũng nắm rõ.
Ferlatum dạng nước bổ sung sắt giúp cho bà bầu cũng như phụ nữ nuôi con nhỏ hay bất cứ ai thiếu sắt cần bổ sung thêm lượng sắt thiếu hụt cho cơ thể để có thể đảm bảo sức khỏe , tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh.
Viên uống bổ sung sắt Ferlatum chứa 800 mg Sắt Proteinsucciylate tương đương với 40 mg sắt (Fe+++) đang là sự lựa chọn của rất nhiều chị em phụ nữ mang bầu? Cùng tìm hiểu xem chất lượng sản phẩm này ra sao có nên dùng không nhé!
Việc bổ sung canxi cho bé là vô cùng cần thiết, tuy nhiên, nếu bổ sung quá nhiều, bé sẽ bị thừa chất, thậm chí có thể bị bệnh về tiêu hóa, ngược lại nếu cơ thể thiếu canxi, bé sẽ không thể cao lớn khỏe mạnh được.
Chỉ với vài bước cơ bản bạn đã có thể dễ dàng nạp gas bổ sung cho điều hòa để nó có thể hoạt động với hiệu suất cao nhất
Sắt là loại khoáng chất đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của bà bầu vì thiếu máu trong thai kỳ có thể gây nguy cơ sinh non và trẻ sinh nhẹ cân.
Nếu bạn bị rụng tóc, rất có thể nguyên nhân nằm ở cơ thể của bạn đang thiếu một vài chất nào đó. Hãy cùng bổ sung các chất sau để phục hồi và nuôi dưỡng tóc nhé!
Sau 6 tháng đầu, sữa mẹ hay sữa công thức không còn cung cấp đủ sắt cho trẻ vì vậy cha mẹ nên tìm những nguồn thực phẩm giàu sắt để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ