Vitamin PP hay còn gọi là vitamin B3 có vai trò rất quan trọng trong quá trình chuyển hóa chất glucid, acid béo,... Nhờ đó, giúp giảm các bệnh về tim mạch, đau khớp và bảo vệ được làn da khỏe mạnh hiệu quả. Vậy vitamin PP có trong thực phẩm nào? Websosanh sẽ giải đáp cho bạn qua bài viết sau!
Theo nghiên cứu, dầu cá sở hữu một nguồn axit béo rất tốt cho cơ thể con người. Vậy dầu cá của Mỹ loại nào tốt và đang được mọi người tin dùng trên thị trường hiện nay? Hãy để Websosanh.vn gợi ý các sản phẩm tốt nhất trong bài viết dưới đây nhé.
Một loại sữa tốt cho sức khỏe, có lợi cho cả gia đình như sữa gạo lứt óc chó tại sao không làm chứ? Cùng Websosanh.vn học ngay cách làm sữa gạo lứt óc chó giúp tốt cho hệ tiêu hóa của bé đồng thời làm giảm mỡ máu và ngăn ngừa các bệnh tim mạch cho cả gia đình tại đây:
Đây là top 5 bài tập tốt nhất cho tim mạch trong suốt 9 tháng thai kì bà bầu cần tham khảo!
Thực tế, việc tham gia hiến máu không hẳn chắc chắn rằng người hiến máu là hoàn toàn khỏe mạnh. Tuy nhiên, với những nghiên cứu từ trước đến nay, nếu hiến máu, chắc chắn bạn sẽ ngăn chặn được rất nhiều nguy cơ bị bệnh tim mạch.
Những thói quen như: sử dụng rượu, hít phải khói thuốc lá hay ăn quá nhiều đồ ăn nhanh... sẽ khiến bạn dễ mắc các bệnh tim mạch hơn. Vì vậy, nếu muốn có một trái tim khỏe mạnh, một sức khỏe dẻo dai, hãy tránh xa các thói quen sau bạn nhé!
Websosanh - Uống nước tăng lực thường xuyên sẽ làm cho cơ thể suy nhược, các bệnh lý tim mạch phát tác và nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2...
Websosanh.vn-Hiểu và sử dụng được những thực phẩm tốt cho sức khỏe tim mạch và bảo vệ thành mạch máu sẽ hạn chế được những biến chứng nguy hiểm của bệnh tim.
Máy đo huyết áp là thiết bị không thể thiếu trong gia đình có người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch hay huyết áp.