Phụ nữ thường có những quyết định sai lầm khi mua sắm. Bởi thế, nếu có những thói quen này, bạn cần phải dứt khoát từ bỏ sớm.
Việc giảm cân và duy trì được cân nặng sau khi giảm là một bài toán khó đối với rất nhiều người. 7 thói quen đơn giản sau đây sẽ giúp bạn đạt được mục đích một cách dễ dàng.
Có những thói quen dù rất nhỏ nhưng cũng sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Hãy tập cho mình những thói quen dưới đây và cố gắng thực hiện thường xuyên nhé!
Trở thành tân sinh viên là ước mơ của rất nhiều người, tuy nhiên, nếu không biết tận dụng thời gian trong quãng đời sinh viên, thời gian này sẽ trở thành "vô vị". Nếu là tân sinh viên, bạn hãy học theo 10 thói quen tốt sau đây nhé!
17 thói quen sau đây có thể rất đơn giản và dễ dàng thực hiện nhưng nó lại mang lại hiệu quả không ngờ nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân! Còn chờ đợi gì mà không "khắc cốt ghi tâm" những thói quen này!
Giảm cân luôn là mơ ước của nhiều người khi mà cân nặng của họ vượt mức chuẩn mực. Tuy nhiên thiếu hiểu biết về giảm cân đã khiến họ dù có nỗ lực đến mấy cũng không thể thành công!
Ăn uống, ngủ nghỉ, tập luyện... không điều độ trong những ngày Tết sẽ làm sức khỏe của bạn xuống dốc nhanh chóng. Vì vậy, hãy tránh xa những thói quen xấu sau đây nhé!
Hình thành thói quen xấu là dễ làm tuy nhiên để có thể thoát khỏi nó thì lại vô cùng khó. Dưới đây là một vài lời khuyên giúp bạn thoát khỏi thói quen xấu.
Đôi khi những thói quen lại đi ngược với mong muốn giảm tiêu hao nhiên liệu cho xe của bạn. Dưới đây là 7 thói quen không tốt khiến xe máy hao xăng.