"đồ ăn giảm cân"

Thông tin về đồ ăn giảm cân

• 

  13 món đồ ăn giảm cân đốt mỡ nhanh tốt cho sức khỏe

• 

  Ăn bơ giảm cân siêu tốc vào lúc nào, thực đơn ra sao để tan mỡ nhanh

• 

  4 cách ăn chuối giảm cân tiêu mỡ bụng hiệu quả nhanh trong 7 ngày

• 

  25 thực đơn đồ ăn sáng giảm cân tiêu mỡ bụng trong 1 tuần ngon dễ nấu

  Để giảm cân tốt không chỉ áp dụng những bài tập làm tan mỡ nâng cơ mà việc chọn lựa thực phẩm ăn sáng cũng vô cùng quan trọng.

• 

  Ăn gạo lứt huyết rồng có giảm cân không? Những điều cần lưu ý

  Mặc dù có tác dụng giảm cân khá tốt nhưng nếu không biết cách ăn thì gạo huyết rồng sẽ phản tác dụng, vậy cần lưu ý gì khi ăn gạo huyết rồng cho mục đích giảm cân

• 

  Ăn gạo huyết rồng giảm cân và những nguy cơ tiềm ẩn

  Nhiều người tìm đến gạo huyết rồng như biện pháp giảm cân hữu hiệu nhưng việc ăn nhiều gạo huyết rồng lại gây ra một bệnh lý khác nguy hiêm hơn cho cơ thể, đó là đái tháo đường.

• 

  10 món ăn lành mạnh nhất bạn có thể ăn thoải mái sau 6 giờ tối mà vẫn giảm cân, giữ dáng

  Một trong những nỗi khổ tâm lớn nhất của những người muốn giảm cân đó là "thèm ăn", đặc biệt là vào buổi tối. Dưới đây là 10 món ăn vặt bạn có thể ăn thoải mái mà vẫn có thể giảm cân, giữ dáng.

• 

  7 lý do để bạn chọn tập thể dục thay vì ăn kiêng để giảm cân

  Đối với những ai muốn giảm cân thì việc lựa chọn giữa hai phương pháp ăn kiêng và tập thể dục là khá khó khăn bởi nhiều người vẫn chưa biết cách nào sẽ cho kết quả tốt hơn.

• 

  9 lý do khiến bạn không thể giảm cân khi ăn low carb

  Việc thay đổi chế độ ăn không cho kết quả giảm cân trong một thời gian ngắn do đó bạn cần có một kế hoạch thật cụ thể và tránh xa những lỗi cơ bản sau khi áp dụng low carb để tránh "lợi bất cập hại".

• 

  Thực đơn giảm cân cho từng nhóm máu

  Các nhà khoa học đã tìm ra mối liên hệ giữa nhóm máu và chế độ ăn uống. Vì vậy, mối nhóm máu sẽ có những thực đơn ăn kiêng khác nhau.

• 

  9 món ăn vặt dành cho những người muốn giảm cân

  Ăn vặt không phải lúc nào cũng xấu, và không phải lúc nào ăn vặt cũng khiến bạn tăng cân. Nếu biết lựa chọn món ăn, nó không những giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn giúp kế hoạch giảm cân của bạn thành công!

• 

  5 món ăn khiến kế hoạch giảm cân của bạn thất bại hoàn toàn

  Để giảm cân, bạn cần phải trải qua một quá trình luyện tập và ăn kiêng thật hợp lý và khoa học. Tuy nhiên, nếu ăn những món ăn sau, có thể kế hoạch giảm cân của bạn sẽ thất bại hoàn toàn!