Việc nằm ngủ sai tư thế hoặc sử dụng đệm kém chất lượng có thể khiến tình trạng bệnh thoát vị đĩa đệm nặng hơn. Do đó, bên cạnh việc có chế độ ăn uống hợp lý và chế độ sinh hoạt khoa học thì việc lựa chọn loại đệm phù hợp cũng rất quan trọng.
Những người đau lưng thường rất khó có được một giấc ngủ ngon giấc và trọn vẹn. Tuy nhiên nếu bạn biết cách chọn được đệm thích hợp thì sẽ giảm thiểu được tình trạng này rất nhiều. Hãy tham khảo những loại nệm cho người đau lưng sau đây.
Có rất nhiều khó khăn trong việc chọn mua đệm để sử dụng trong mùa đông năm 2018, một trong số đó đang là nỗi băn khoăn lớn nhất của mọi gia đình về việc, nên lựa chọn đệm cứng hay đệm mềm cho gia đình mới đảm bảo an toàn cho sức khoẻ người nằm ? Qua bài viết này websosanh sẽ trả lời câu hỏi trên.