Trà Kombucha một loại trà được lên men với hương vị chua ngọt. Không chỉ có tác thanh nhiệt, uống trà Kombucha còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Học ngay 4 cách làm trà Kombucha đơn giản sau để trải nghiệm hiệu quả của loại trà này mang lại nhé!
Có một thân hình thon thả luôn là mơ ước của nhiều chị em do đó trên thị trường có rất nhiều các biện pháp giảm cân, một trong số đó là sử dụng thực phẩm chức năng. Tuy nhiên nhiều người vì thiếu kiến thức nên sử dụng sai khiến gây nhiều hậu quả khôn lường.
Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò chủ chốt để quyết định vóc dáng và làn da của bạn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết các món sinh tố giảm cân đơn giản, dễ làm, hữu hiệu trong việc đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Cùng Websosanh khám phá các loại sinh tố giảm cân đẹp da sau bạn nhé.
Bạn đã biết mẹo giảm cân sau sinh bằng tinh bột nghệ hiệu quả? Bài viết sau sẽ giới thiệu cách loại bỏ mỡ thừa từ nguyên liệu tự nhiên hữu ích này.
Bạn lo ngại vì số cân tăng quá nhanh sau khi sinh con và mong muốn nhanh chóng lấy lại thân hình cân đối. Hãy cùng Websosanh vào bếp chế biến 9 thức uống giảm cân sau sinh bằng mật ong thơm ngon, bổ dưỡng nhé.
Một số phụ nữ sau khi sinh con xong lại không thể duy trì được lượng sữa cần thiết để nuôi dưỡng bé. Vậy bạn nên khắc phục tình trạng này như thế nào? Cùng Websosanh theo dõi các loại rau lợi sữa các mẹ nên bổ sung mỗi ngày vào thực đơn dinh dưỡng của mình nhé.
Những băn khoăn, thắc mắc của các bà mẹ bỉm sữa có nên giảm cân sau sinh 1 tháng hay không và cách nào an toàn nhất sẽ được giải đáp trọn vẹn trong bài viết sau. Dõi theo bạn nhé.
Uống gì giảm cân sau sinh? Đây có lẽ là vấn đề mà nhiều mẹ bỉm sữa đều thắc mắc và tiến hành thực hiện. Bài viết sau sẽ giới thiệu những loại nước uống giảm cân sau sinh an toàn cho mẹ, vẫn đủ sữa cho con.
Để có được nguồn sữa dồi dào nhưng vẫn không bị tích mỡ quá nhiều các mẹ sau sinh phải cân đối khẩu phần ăn khá vất vả, những món ăn hấp dẫn và dễ làm dưới đây sẽ giúp các mẹ không còn phải đau đầu khi lên thực đơn mỗi ngày nữa.